专注区块链信息及金融服务
微信二维码
客服微信
手机版
访问手机版
旅行世界
公鹿钱包
MXC抹茶
全民养狗狗
恐龙有赚
飞鸟山庄
小象财经 门户 热门新闻 查看内容
0

中国尿毒症患者高达290万,医生忠告,想肾好,早晚请坚持四不要 ...

摘要: 很多人认为,人体最强大的器官是肾脏,之所以这样理解,是因为很多人认为肾脏有两个,所以功能应该更强,但医生却说,肾脏其实非常脆弱,很多不健康的生活习惯很容易伤害肾脏,肾脏一旦受伤,要想恢复往往很难,在我 ...



很多人认为,人体最强大的器官是肾脏,之所以这样理解,是因为很多人认为肾脏有两个,所以功能应该更强,但医生却说,肾脏其实非常脆弱,很多不健康的生活习惯很容易伤害肾脏,肾脏一旦受伤,要想恢复往往很难,在我国,最常见的肾病就是慢性肾小球肾炎,但除了这种疾病以外,高血压,糖尿病等疾病也可以导致肾脏的损害。


正因如此,我国一直是世界上慢性肾脏病高发的国家,数据显示,中国的慢性肾脏病患病率为10.8%,而慢性肾脏病的终末期阶段就是尿毒症,我国目前的尿毒症患者高达290万。


在临床工作中,碰到太多的患者,确诊尿毒症的时候后悔莫及,反复对我们说,要是能控制好自己的血压和血糖,也许就不会罹患尿毒症了,如果能及时检查,及时治疗,尿毒症可能也就不会轻易找上了。


但是没有如果,医生提醒,要想更好地保护肾脏,早晚请坚持四不要。




第一,早晚坚持不要进食太多咸的食物,炒菜的时候放很多盐,平时特别爱吃腌制,烟熏的食物,也特别喜欢吃各式各样的卤味,但是你知道吗,长期的食盐摄入过量,很容易损伤你的肾脏,因为高盐引起会导致高血压,高血压对肾脏有损害,高盐饮食还会导致钠水潴留,也会损伤肾脏。


第二,早晚坚持不要吸烟,如果你特别爱吸烟,一天到晚都在吸烟,但是你可能不知道,香烟在燃烧的过程中,其中富含的多种有害物,不仅会诱发肺癌的形成,还会伤害肾脏,研究发现,长期吸烟的人,相对不吸烟的人,发生肾功能异常的风险更高。


第三,早晚坚持不吃太甜的食物,喜欢进食甜的零食,喜欢喝碳酸饮料,但你可能不知道,进食太多含糖的食物,很容易诱发糖尿病,而糖尿病是诱发慢性肾病的元凶之一。


第四,早晚坚持不要熬夜,研究发现,长期熬夜的人,出现高血压的风险更高,而高血压是导致肾病的另一个元凶。





声明:本文由入驻小象财经的作者撰写,观点仅代表作者本人,绝不代表小象财经赞同其观点或证实其描述。提示:投资有风险,入市须谨慎。本资讯不作为投资理财建议。如有侵权,请联系我们删除。

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

说点什么...

已有0条评论

最新评论...

本文作者
2020-3-26 14:18
  • 0
    粉丝
  • 31290
    阅读
  • 0
    回复

关注小象财经

扫描关注,了解最新资讯

热门评论
排行榜

关注我们:微信订阅号

客服微信

公众号

联系我们

广告合作:微信yaotaoxian520

Copyright   ©2015-2016  小象财经Powered by©Discuz!技术支持:小象财经